Las características del judo

Toda persona que pretenda adentrarse en la práctica de las artes marciales debe primero familiarizarse con sus particularidades. A continuación, vamos a conocer las principales características del judo.

Esta arte marcial es una de las más conocidas y practicadas a nivel mundial. Se debe a los muchos beneficios que aporta. Veamos algunos.

Cuáles son las características del judo, el arte marcial japonés

Originario del país nipón, fue fundado en 1882 por el maestro Jiro Kano, quién unió varios sistemas orientales de lucha en uno solo que bautizó como judo.

El judo ha sido tan importante en los últimos 100 años que muchas artes marciales nacidas posteriormente han asumido algunas de sus bases, y también sus métodos de enseñanza, práctica y objetivos.

Hoy en día, este arte se considera uno de los cuatro estilos de lucha competitiva y aficionada más practicados del mundo.

El judoka viste un traje de seda llamado judogi, que se presenta en colores blancos y azules. Luego, entrena en el dojo sobre el tatami que tiene cinco centímetros de espesor y medidas de dos por un metro.

Esta práctica, aunque es más conocida en su versión deportiva, todavía conserva su tradición y ritual bajo el nombre de Shiai. Además, dispone de katas para complementar los ejercicios físicos.

Entre las técnicas de judo, existen cuatro principales:

1. Nage Wasa: son las proyecciones que buscan desequilibrar el centro de gravedad del oponente para facilitar su derribo.
2. Osae-komi Wasa: son las inmovilizaciones. Se trata de dominar al contrario al ganarle la posición. Se divide en Kesa Gatame y Siho Gatame.
3. Shime Wasa: son las estrangulaciones que solo usan personas con elevado dominio de la técnica, pues el cuello del oponente es aprisionado con piernas, antebrazos y manos.
4. Kansetsu Wasa: son las luxaciones. Son peligrosas, por lo que solo las usan los practicantes avezados. Con el uso de brazos, axilas, abdomen y manos se tuercen o doblan los brazos del atacante a la altura del codo.

Ahora que conoces un poco mejor las características del judo, te apuntas a su práctica?

Imagen cortesía de Bizzari